26 février 2008
77.3 kg !!!!
Héhéhéhéhéhéhéhéhihihihihihihihihahahahaha ( rire de la nana hystériquement contente !!!)
18 février 2008
Let's talk about...
Weight !
Eh oui, il y a quelques temps, je vous annonçais que je renonçais aux régimes. Parce que marre de toujours compter, peser, pour quasi aucun résultat.
Et je me rends compte que lorsque je ne me mets pas de pression, ben ça va vachement mieux !! Parce que ce matin, la balance m'annonce 78.4 kilos. Alors que je mange de tout, même des crêpes au nutella !
Le truc, c'est que j'essaie de m'écouter un peu plus. Et ça fait pas mal de temps que je n'ai plus fait de vidage compulsif de placards et de frigo.
Alors oui, effectivement, je perds très lentement. Mais sans frustration, sans prise de tête. Quel bonheur !!!
21 novembre 2007
Voilà, c'est fini
J'ai décidé d'arrêter de me prendre la tête avec des régimes. En effet, ça me "bouffe" littéralement la tête, et je me mets tellement la pression que je suis obligée de rater.
Et puis je voudrais donner une nouvelle orientation à mon blog, parce que ma vie évolue aussi. Je vais moins poster, car je vais davantage m'investir dans les loisirs créatifs. Pour le moment, tricot, et bricolages divers parce que Noël approche à grands pas, et puis d'ici peu, couture et crochet, parce que je ne vais pas me laisser dominer par une machine ni par des crochets !!
Par contre, pour les photos, va falloir attendre un peu, parce que mon APN ne veut plus rien savoir !! Je vais devoir investir...
A bientôt !!
21 octobre 2007
Retour aux sources
A la base, ce blog est un blog de régime, et je pédale toujours dans la semoule. Là, je viens de lâcher 220 euros ( oh my god !!!) pour commander une plateforme vibrante. Maintenant, faut vraiment que je me bouge le c**.
Je reprends le comptage des points demain, mais je me suis repenchée sur mon cas, et je m'aperçois qu'en fait, j'ai droit à 24 points, et non pas 22. Plutôt une bonne nouvelle !!
Objectif : passer du 46 caca beurk au 40 pour mon anniversaire. J'aurais 29 ans le 31 mars prochain, donc c'est plus que jouable. Et là, j'ai vraiment la rage, je peux plus me voir en peinture, je hais toutes mes fringues, je déteste mon look de mémère.
Désolée pour ce post défouloir, mais fallait que ça sorte.
22 septembre 2007
Ouf, j'arrive quand même à tenir mes 4 repas par jour, sans grignotage... Enfin, bon, on ne va pas non plus crier victoire trop vite, ça ne fait que depuis... hier, soit une journée. Mais comme on dit, les petits ruisseaux font les grandes rivières !!!
Côté moral, même si ça va mieux, c'est encore pas le top. Et les enfants doivent bien ressentir qu'en ce moment, j'assure moins, parce qu'ils sont... comment dire... hyper chiants !!! C'est caprice sur caprice, du plus grand à la plus petite.
Pourtant, la rentrée s'est bien passée ( re-ouf !!!) pour eux à l'école.
D'un côté, je me dis que ça finira bien par leur passer, à force de punitions, mais d'un autre, j'ai envie de hurler " EH, JE SUIS PAS UN ROBOT, JE SUIS UN ETRE HUMAIN ET J'EN AI RAS LE BOL !!!"
Ce qui me retiens ??? Ben j'crois que ça les ferais plutôt rigoler qu'autre chose...
21 septembre 2007
re re re re nouveau départ
Après plusieurs faux départs, j'espère bien que cette fois-ci, c'est la bonne.
Là, je ne vais plus me focaliser sur le poids et ma balance maudite, je vais surtout rééquilibrer les journées. Défi du jour : m'en tenir à 4 repas.
Je vous tiens au courant.
30 août 2007
Désolée de n'avoir pas posté hier, mais il y avait un gros orage chez moi, et plus de connexion internet !! Enfin, bon, du moment que c'est revenu...
Pour la journée d'hier :
- matin : 2 barres protéinées : 4 points
- midi : 4 c.soupe de maïs, poisson, ratatouille : 6 points
- goûter : 4 biscuits hyperprotéinée : 4 points
- soir : soupe, 50 g pain, rôti de porc dans le filet, salade avec 1 cc de vinaigrette : 7 points
Soit un total de 21 points dans la journée sur 22. Par contre, je n'ai mangé aucun laitage !! A revoir pour aujourd'hui.
Je vais prendre de temps en temps des produits hyperprotéinée qu'il me reste, mais en convertissant leur valeur en points, parce que j'ai horreur du gaspillage. Sinon, au niveau de la méthode WW, je trouve que le comptage de points est pas mal. Cette fois-ci, contrairement à mes autres essais, j'ai décidé de gérer mon capital points comme je gère mon compte en banque : plus de sous = plus d'achat, plus de points = plus de bouffe !!
Et pour le moment, j'avoue que ça me réussit plutôt bien ( bon, en même temps, on verra sur la longueur...)
Sinon, je n'ai pas eu d'autre invasion nocturne de poules, et j'en suis ravie !!
28 août 2007
Réveil en fanfare !!
3 heures du matin, tout le monde dort profondément dans la maison. Soudain, je suis réveillée en sursaut par un hurlement déchirant qui provient de la chambre des filles : qu'est-ce qu'il se passe, y a un voleur ?? Je me précipite, allume toutes les lumières, et je trouve ma grande empêtrée dans ses draps, puis jaillissant de son lit en courant et en hurlant : " y a une poule dans mon lit, y a une poule dans mon lit !!".
Bien évidemment, la poule, c'était dans sa tête. J'ai réussi à la convaincre que tout allait bien, qu'aucune méchante poule ne rôdait dans les parages, et elle s'est recouchée, mais entre temps, c'est la petite qui s'est réveillée. Heureusement, je lui ai donné un bib et elle s'est rendormie assez vite, vers 4 heures, ce qui fait que j'ai pu redormir jusqu'à l'heure très tardive de... 5h50. Ben oui, c'est à cette heure-là que mon chéri se lève pour aller bosser. Ah la la, moi j'vous l'dis, si vous avez la possibilité de vous coucher quand vous êtes fatiguées, et de vous lever seulement quand vous avez fini de dormir, vous ne connaissez pas votre bonheur !!
Sinon côté régime, ça donne :
- matin : 50 g pain nature, 1 muffin maison ( assez light) : 5 points
- midi : pommes de terre à volonté, roti de porc dans le filet, 1 tomate : 7 points
- goûter : compote pomme poire prune maison, fromage blanc 0%, 1/2 muffin : 3.5 points
- soir : 1 tranche jambon, 30 g fromage, tomates cerises, 2 tranches de pain, 1 suisse : 6.5 points
Soit pile le quota autorisé.
Et puis, le temps passe vite, et ça fait déjà plus d'un mois que j'utilise l'huile weleda. Résultats : ma peau est beaucoup plus souple et douce, il me semble que quelques vergetures sont moins apparentes, et j'ai perdu 1 cm de tour de cuisses, 2 cm de tour de hanches et 3 cm de tour de taille. Comment, mais comment perdre davantage des cuisses, vous avez des astuces vous ? Parce que si c'est le cas, merci de partager !!
Dès que j'ai un peu plus de temps, je m'occupe de vous poster quelques photos de l'avancée de la cuisine, et des cadeaux d'anniversaire de mon chéri ( mais que les cadeaux, il tient à garder l'anonymat. Ah, ces mecs !)
27 août 2007
bonne journée
matin : 60 g pain, 2 cc confiture : 4 points
midi : pates à satiété avec une lichette de beurre, escalope de poulet, 4 prunes : 7.5 points
gouter : fromage blanc 0% et compote de poire sans sucre maison : 2 points
soir : salade composée avec tomates, thon au naturel, 2 cc vinaigrette, 50 g pain : 6 points
soit un total de 19.5 points, c'est-à-dire 2.5 points d'économisés.
Plutôt contente, surtout que ce soir, j'ai préparé une fournée de muffins pour mon chéri à son boulot, et pour mes loulous.
Bon, j'vous laisse, j'vais aider chéri à faire ses plâtres.
2ème...
Debout depuis 4h50 en raison du sommeil capricieux de Mademoiselle Liv, j'attaque donc cette 2ème journée. Mais même en m'étant levée si tôt, ben j'ai pas encore faim, donc je vais attendre un peu pour le p'tit déj, je verrai bien vers 8 heures.
Sinon, en réponse à Cat je ne vais pas aux réunions Weight Watchers : la plus proche est à 25 km, j'ai personne pour garder mes loulous, et en plus, ça revient très cher !!!
Par contre, j'avais acheté la méthode par correspondance, et je vais pas mal sur leur site , on peut trouver plein d'infos en s'inscrivant gratuitement sur leur forum. Et il y a aussi un forum génial , que m'avait conseillé ma copine Ladylaeti, sur lequel on peut trouver du soutien, des recettes très sympas, ainsi que des menus sur une semaine, ce qui permet de manger varier sans se ruiner ( d'ailleurs, faut que j'me penche sérieusement sur la question, j'ai l'impression qu'on mange toujours la même chose !!).
L'objectif du jour est donc de respecter mes points, et je vais aussi essayer de faire un peu de stepper et d'abdos, par exemple ce soir, si Mademoiselle Liv s'endort pas trop tard...
Pourtant, quand on la voit, elle a l'air tellement sage :
